Смузи с бананом и шпинатом
Ингредиенты:Бананы – 1 штука * Шпинат (беби) – 50 г * Молоко – 200 млПошаговый рецепт приготовления:1.Банан очистите и нарежьте кружочками, положите в чашу блендера.2.Листья шпината помойте и стряхните лишнюю воду. Можно оборвать стебли, так как они более волокнистые. Положите листья в чашу...
Омлет со шпинатом и фетой
Ингредиенты:Яйца куриные – 5 штук * Молоко – 5 ст.л. * Шпинат замороженный – 100 г * Фета – 50 гМолотый черный перец – по вкусу * Соль – по вкусу * Сливочное масло – 20 гПошаговый рецепт приготовления:1.Шпинат разморозьте2.Яйца смешайте с солью, молотым перцем и молоком. Слегка в..
Салат со свежими овощами и киноа
Ингредиенты:Киноа – 50 г * Молодые кабачки замороженные – 200 гр * Огурцы – 1 штука * Болгарский перец – 1 штукаШпинат замороженный – 60 г * Оливковое масло – 1 ст.л. * Лимонный сок – 1 ч.л. *Специи и приправы – 1 ч.л.Пошаговый рецепт приготовления:1.Отварите ..
Варенье из тыквы и абрикосов
Ингредиенты:Тыква – 700 г * Абрикосы – 1 кгСахар – 1 кг * Лимонный сок – 40 млПошаговый рецепт приготовления:1.Очистите тыкву и нарежьте кубиком.2.Удалите из абрикосов косточки и тоже произвольно нарежьте.3.Засыпьте все сахаром, оставьте на пару часов и доведите до кипения.4.Проварите варенье 40 минут на слабом огне. В конце доб..
Тыквенная запеканка с курицей
Ингредиенты:Запеканка:Тыква замороженная – 600 г * Куриное филе – 1 штука * Лук – 2 штуки * Мускатный орех – 2 щепоткиМолотый черный перец (молоты) – 1 щепотка * Соль – 0.5 ч.л.Сливочное масло – 70 г * Сыр – 60 гЗаливка:Молоко – 200 мл *&nb..
Салат с тыквой и курицей
Ингредиенты:Тыква – 500 г * Куриное филе – 300 г * Руккола – 50 г * Оливковое масло – 2 ст.л.Лимонный сок – 1 ст.л. * Розмарин – 1 веточка * Специи и приправы – 1 ч.л.Пошаговый рецепт приготовления:1.Нарежьте очищенную тыкву крупными красивыми кусочками и отправьте на 2..
Пирог с тыквой и апельсином
Ингредиенты:Яйца куриные – 4 штуки * Мука – 280 г * Тыква (мякоть) – 200 г * Апельсин – 1 штукаСметана – 250 г * Разрыхлитель теста – 1 ч.л. * Сливочное масло – 20 г * Сахар – 200 гСоль – на кончике ножаПошаговый рецепт приготовления:1.Тыкв..
Тыквенный кекс с шоколадом
Ингредиенты:Мука – 260 г * Яйца куриные – 3 штуки * Тыква (мякоть) – 200 г * Шоколад – 100 гСливочное масло – 120 г * Сахар – 120 г * Разрыхлитель теста – 1 ч.л.Ванилин – на кончике ножаПошаговый рецепт приготовления:1.Тыкву нарежьте небольшими кусочками, заве..
Пирог с тыквой и с сыром
Ингредиенты:Для теста:Мука – 200 г * Маргарин – 120 г * Яичные желтки – 2 штукиСоль – на кончике ножа * Вода (холодная) – 50 млДля начинки:Тыква – 300 г * Сыр – 200 г * Лимонный сок – 1 ст.л.Молотый черный перец – по вкусуПошаговый рецепт приготовлен..
Запеканка из макарон с тыквой и шпинатом
Ингредиенты:Макароны – 350 г * Сливочное масло – 30 г * Мука – 1 ст.л. * Сливки – 300 млЧеснок – 2 зубчика * Специи и приправы (корица, имбирь, мускатный орех, красный перец) – 1 ч.л.Шпинат (замороженный) – 120 г * Тыква (замороженная) – 200 г * ..
Тыквенные ПП маффины
Ингредиенты:Тыква (мякоть) – 250 г * Мука (цельнозерновая) – 120 г * Яйца куриные – 2 штуки * Сметана (15 % жирности) – 3 ст.л.Разрыхлитель теста – 1 ч.л. * Стевия (жидкий экстракт) – 0,5 ч.л. * Молотая корица – 0,5 ч.л. * Кардамон (молотый) – на кончике ..
Рисовая запеканка с тыквой и моцареллой
Ингредиенты:Рис – 250 г * Замороженная Тыква – 300 г * Моцарелла – 150 гСливочное масло – 30 г * Специи и приправы – 1 ч.л.Пошаговый рецепт приготовления:1.Отварите рис до готовности и смешайте со специями и сливочным маслом.2.Выложите его в форму и посыпьте горстью тертой моцареллы.3.Сверху выложите мелко на..
Блины с тыквой на дрожжах
Ингредиенты:Замороженная Тыква – 300 г * Яйца куриные – 3 штуки * Сухие дрожжи (быстродействующие) – 1 ч.л. * Мука – 160 гСахар – 2 ст.л. * Ванилин – на кончике ножа * Молотая корица – 0,5 ч.л.Лимонный сок – 2 ст.л. * Сливочное масло – 20&..
Молочный суп с тыквой и пшеном
Ингредиенты:Замороженная Тыква – 400 г * Пшено – 5 ст.л. * Молоко – 800 мл * Вода – 1 стакан * Соль – по вкусуСахар – по вкусу * Сливочное масло – 40 г * Петрушка (для украшения) – 1 веточкаПошаговый рецепт приготовления:1.Тыкву очистите от семян и кожуры..
Суп с индейкой, тыквой и плавленым сыром
Ингредиенты:Индейка (филе) – 400 г * Замороженная Тыква – 400 г * Картофель (средние) – 3 штуки * Лук репчатый – 1 штукаПлавленый сыр – 2 штуки * Растительное масло – 2 ст.л. * Черный перец – 4 горошиныМускатный орех – по вкусу * Соль – по вкусу..
Куриные ножки с тыквой и апельсинами
Ингредиенты:Куриные ножки – 800 г * Замороженная Тыква – 500 г * Апельсин – 2 штуки * Тимьян – 1 веточкаСоевый соус – 3 ст.л. * Мед – 2 ст.л. * Лимонный сок – 1 ст.л. * Специи и приправы – 1 ч.л.Горчица – 1 ст.л. * Апельсиновая це..
Зефир тыква-апельсин
Ингредиенты:Замороженная Тыква – 200 г * Апельсин – 1 штука * Яичные белки – 3 штуки Сахар – 250 г * Агар-агар – 8 г * Вода – 200 млПошаговый рецепт приготовления:1.Апельсин разрежьте пополам. Из одной части выдавите сок, вторую очистите от кожуры и нарежьте.2.Тыкву нарежьте, по..
Творожная запеканка с тыквой на сковороде
Ингредиенты:Замороженная Тыква (пюре) – 200 г * Творог – 300 г * Мед – 1 ст.л.Яйца куриные – 2 штуки * Манка – 2 ст.л.Пошаговый рецепт приготовления:1.Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.2.Смажьте сковородку маслом и выложите туда творожную массу.3.Готовьте запеканку под крышкой..
