Ингредиенты:
- Цветная капуста – 1 головка * Куриное филе – 1 штука * Сметана – 160 г * Специи и приправы – 1 ч.л.
- Сливочное масло – 30 г * Пармезан – 100 г * Лук – 1 штука
Пошаговый рецепт приготовления:
1.Отварите цветную капусту до мягкости и измельчите блендером со сливочным маслом и ложкой сметаны.
2.Мелко нарежьте курицу и лук, смешайте со сметаной и специями, и выложите в формочки или в одну форму.
3.Сверху выложите пюре из цветной капусты и посыпьте тертым пармезаном.
4.Готовьте запеканку в духовке 40 минут при 180 градусах.
2022-11-15 10:03:49
0
164