Ингредиенты:
- Киноа – 50 г * Молодые кабачки замороженные – 200 гр * Огурцы – 1 штука * Болгарский перец – 1 штука
- Шпинат замороженный – 60 г * Оливковое масло – 1 ст.л. * Лимонный сок – 1 ч.л. *Специи и приправы – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления:
1.Отварите киноа до готовности по инструкции – это около 15 минут под крышкой.
2.Произвольно нарежьте все овощи и немного измельчите шпинатные листья.
3.Добавьте киноа, перемешайте салат, приправьте и полейте оливковым маслом с лимонным соком.
2023-10-23 10:21:57
0
107