Грибной хумус

  • Грибной хумус

Ингредиенты:

  • Замороженные нарезанные шампиньоны — 400 г (не размораживайте заранее!)

  • Белая фасоль (консервированная) — 200 г (или варёная)

  • Грецкие орехи — 50 г

  • Чеснок — 3 зубчика

  • Лимон — ½ шт.

  • Тахини (кунжутная паста) — 1 ст. ложка (опционально, но придаёт глубину)

  • Паприка копчёная — 1 ч. ложка (ключевой ингредиент для «дымного» вкуса)

  • Оливковое масло — 3 ст. ложки

  • Соль, чёрный перец

  • Свежая петрушка или кинза — для подачи

Приготовление:

  1. Разделите грибы на две части:
    Высыпьте замороженные грибы в миску. Отделите примерно 1/3 часть (горсть) — они пойдут на хрустящую крошку. Остальные 2/3 — для основы.

  2. Основа (кремовая часть):

    • Оставшиеся 2/3 грибов выложите в сухую горячую сковороду (без масла). Замороженные нарезанные шампиньоны быстро дадут сок. Готовьте на сильном огне 3–4 минуты, пока жидкость не испарится наполовину.

    • Добавьте 1 ст. ложку масла, 2 зубчика чеснока (целиком, раздавленных ножом), жарьте ещё 3 минуты до лёгкой золотистости.

    • Переложите в блендер. Добавьте фасоль (промытую), тахини, сок ½ лимона, копчёную паприку, соль, перец и 2 ст. ложки воды (от грибного сока, если остался, или просто кипятка).

    • Взбивайте до состояния паштета. Постепенно влейте оливковое масло (1–2 ст. ложки). Должен получиться густой крем. Попробуйте — добавьте соль/перец/лимон по вкусу.

  3. Хрустящая крошка из замороженных грибов:

    • Отложенную горсть замороженных нарезанных шампиньонов (не оттаивая) высыпьте на ту же сковороду без масла. Жарьте на максимальном огне, постоянно помешивая. Сначала выпарится вода, затем грибы начнут жариться.

    • Когда они станут сухими и начнут прилипать к сковороде, добавьте оставшийся 1 зубчик чеснока (мелко рубленый) и щепотку соли. Жарьте ещё 1–2 минуты — грибы должны стать коричневыми и хрустящими, почти как бекон.

    • Снимите, порубите ножом вместе с грецкими орехами до состояния крупной крошки.

  4. Сборка «Грибного хумуса»:
    Выложите кремовую основу в тарелку, сделайте ложкой углубления. Сверху щедро посыпьте хрустящей грибно-ореховой крошкой. Украсьте рубленой зеленью и каплей оливкового масла.

Как подавать:

  • С тёплыми лепёшками или гренками (обмакивать — как хумус).

  • Как намазку на тост с вялеными томатами.

  • Или как неожиданный соус к пасте/гречке (тогда чуть разбавьте водой из-под грибов).

2026-04-15 17:13:09
0
1

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!