Ингредиенты:
- Куриное филе – 3 штуки * Шпинат – 250 г * Плавленый сыр – 80 г * Соль – 1 щепотка
- Белый перец – 1 щепотка * Специи и приправы – 1 ч.л. * Растительное масло – 1 ст.л.
- Соевый соус – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления:
1.Промойте и очистите филе, и сделайте на каждом надрез. Не дорезайте до конца – нужно, чтобы грудку можно было развернуть книжкой.
2.Смешайте соевый соус со специями по вкусу и натрите курицу снаружи и внутри.
3.Измельчите шпинат и слегка припустите его в масле, чтобы он уменьшился в объеме.
4.Натрите плавленый сыр на крупной терке, смешайте со шпинатом и наполните начинкой куриное филе.
5.Закройте «книжку» и слегка прижмите. Запекайте в духовке 30-35 минут при 180 градусах.
2023-05-10 13:31:16
0
120